co powinno się jeść po treningu?

Post Reply
donatan
Posts: 48
Joined: Sun Jul 05, 2020 2:27 pm

co powinno się jeść po treningu?

Post by donatan » Thu Feb 04, 2021 11:59 am

Mam nadzieję że znajdę tu kogoś kto doradzi mi co zjeść po treningu powinienem. Postanowiłem zmienić swoje przyzwyczajenia i poprawić swoją kondycje, jak również zmienić swoje nawyki żywieniowe. Dlatego od czegoś trzeba zacząć i liczę że doradzicie mi co powinienem jeść.
Post Reply